- Σύνολο: 5 λεπτά
- Προετοιμασία: 5 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 0 λεπτά
- Απόδοση: 2 ποτήρια (2 μερίδες)
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 321 | Θερμίδες |
| 12g | Λίπος |
| 33g | Οι υδατάνθρακες |
| 28g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 2 ποτήρια (2 μερίδες) | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 321 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολικό λίπος 12g | 16% |
| Κορεσμένο λίπος 5g | 27% |
| Χοληστερόλη 26 mg | 9% |
| Νάτριο 136 mg | 6% |
| Σύνολο υδατανθράκων 33g | 12% |
| Διαιτητικές ίνες 13g | 48% |
| Πρωτεΐνη 28g | |
| Ασβέστιο 306mg | 24% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. | |
Αν νομίζετε ότι αυτό είναι ένα περίεργο όνομα για ένα ποτό, μπορεί να μην είστε μόνοι! Ο λόγος που το ονομάσαμε αυτό (εξετάζουμε το Connaught Place Cold Coffee!) Είναι ότι από αυτό μας λένε ότι προήλθε. Για το πόσο φανταστικό είναι το όνομά του, νομίζετε ότι ήταν δύσκολο να το κάνετε. Δεν θα μπορούσατε να απομακρυνθείτε από το γεγονός. Το κρύο καφέ τύπου Δελχί παίρνει τα δύο λεπτά για να προετοιμάσει!
συνταγή κατσαρόλας κρέατος αρνιού
Συστατικά
- 2 ποτήρια γάλα πλήρους γάλακτος (ή πλήρες γάλα, διατηρημένα με απλή ψύξη)
- 2 κουταλάκια του γλυκού στιγμιαίος καφές (η επιλογή σας)
- Ζάχαρη (για γεύση)
- 1/2 ποτήρι θρυμματισμένο πάγο
Βήματα για να το κάνετε
Βάλτε όλα τα συστατικά μαζί σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι να ανακατευτούν καλά.
Ρίξτε σε ψηλά παγωμένα ποτήρια, προσθέστε ένα άχυρο και σερβίρετε!
Συνταγή Ετικέτες:
crock pot κοτόπουλο μηρός συνταγές κρέμα μανιταριού
- Καφές
- κρύος καφές
- Ινδός
- καλοκαίρι